معرفی
فوم رولر یک غلتک فومی است که برای افزایش انعطاف پذیری، کاهش استرس مفاصل، تسریع ریکاوری و افزایش تحرکات عضلات، فاسیا و سایر بافت های اطراف مفصل از طریق بهبود گردش خون استفاده می شود.
استفاده از این وسیله هم برای ورزشکاران آماتوری که ممکن است بدنشان برای تمرینات ورزشی آماده نباشد و هم برای افراد حرفه ای باتجربه کاربردیست. شما می توانید هم در زمان گرم کردن بدنتان برای ورزش و هم در زمان سرد کردن از آن استفاده کنید.